אגרוף קלאסי: ההיסטוריה והיתרונות של חוג אגרוף
אגרוף קלאסי הוא הרבה יותר מעוד ענף ספורט תחרותי, הוא מהווה שילוב של טכניקות לחימה, מיומנויות פיזיות והשפעות תרבותיות שנבנו לאורך ההיסטוריה, אך מעבר לכך, איגרוף קלאסי גם מהווה בסיס פיזיולוגי ונפשי מוצק. האימונים מצריכים שילוב ייחודי של משמעת עצמית, ריכוז, זריזות וכוח מתפרץ. בנוסף לכך, הם בין היתר גם מסייעים בשחרור מתחים לצד שיפור […]
פיתוח מיומנויות לחימה באמצעות ג'יוג'יטסו
אחד מענפי אומנויות הלחימה היותר נפוצים (ולא בכדי) הוא ג'יוג'יטסו. מדובר באומנות ייחודית המאפשרת פיתוח של יכולות הן מנטליות והן פיזיות כאחד והיא מציעה לתלמידיה את ההזדמנות לשפר את יכולות הלחימה, הכושר הגופני והביטחון העצמי. מהם יתרונות הג'יוג'יטסו? מהם יתרונותיו ומהי תרומתו לפיתוח מיומנויות בגילאים השונים? ההיסטוריה של ג'יוג'יטסו משמעות המילה "ג'יוג'יטסו" היא "הדרך העדינה". […]
סוגי אומנויות לחימה
כיום ישנם סוגים רבים של אומנויות לחימה לצד מגוון שיטות וסגנונות, כאשר בכל אחת מהן יש עולם שלם של תרבויות וטכניקות שונות ומעניינות. בספורט הזה מדובר באימון המשפר את הכח והכושר, אימון גופני, ולמידת יכולת הגנה עצמית – כל סגנון של אומנות לחימה מקנה ערך ייחודי שלה. קיימים מספר סוגי אומנויות לחימה וחלקם אף מעוררים […]
חוג ג'ודו לילדים: חוויה מאתגרת ומעצימה
בישראל קיימת משיכה הולכת וגדלה לאומנויות לחימה, כאשר תחום הקרטה זוכה לפופולריות רבה בקרב ילדים. אומנם ג'ודו הוא אחת מאומנויות הלחימה הידועות בישראל, אך ישנם יתרונות רבים בקרטה אשר מקנים לו מעמד מיוחד בקרב חוגי הלחימה השונים. למעשה, אם חיפשתם חוג ג'ודו לילדים, ייתכן שקרטה יהיה מתאים לא פחות לצרכים שלכם. קורסי הקרטה של "CMA […]
אומנויות לחימה ברמת השרון
אם אתם מחפשים דרך ייחודית לפתח כושר גופני, לשפר את היכולות המנטליות שלכם ולהעלות את רמת הביטחון העצמי – חוגים לילדים או חוגים למבוגרים ברמת השרון ב-CMA הם הפתרון האידיאלי עבורכם. מרכז CMA מתמחה באימוני אומנויות לחימה משולבות (MMA), ומשלב סגנונות לחימה מגוונים כמו קראטה, איגרוף תאילנדי, ג'יו ג'יטסו ברזילאי והגנה עצמית. האימונים המוצעים מותאמים […]
אומנויות לחימה בכפר סבא
אומנויות לחימה כבר מזמן הפכו להרבה יותר מספורט – הן הפכו לכלי לפיתוח אישי, מנטלי ופיזי. הם מאפשרים לאנשים מכל הגילאים, בין אם חוגים למבוגרים בכפר סבא ובין אם חוגים לילדים כאחד, את ההזדמנות להיחשף לעולם של לחימה משולבת. ב-CMA בכפר סבא, חוגי אומנויות הלחימה למבוגרים וילדים מעניקים הזדמנות ייחודית ללמוד מיומנויות לחימה, לפתח ולחזק […]
